BODHISATTVA YOGA

标签模块
最新活动
健康养生
八卦瑜伽
妙趣瑜伽
最新活动
文章附图

2019年1月18日晚,“金漫斯之夜”博伽檀瑜伽年会在博伽檀瑜伽培训学院举行。出席本次活动的赞助商嘉宾有:金漫斯国...

文章附图

什么是瑜伽教练班“ 循 序 渐 进   全 面 均 衡   安 全 有 效  ”——全国瑜伽运动推广委员会习练原则...

文章附图

对于初学者来说,服装是最基本的装备,我们经常可以看到瑜伽的动作都比较柔软,而且幅度都比较大,所以就要求瑜伽的练习服...

文章附图

瑜伽不仅仅可以修身养性,更能帮你塑造完美窈窕身材,就连好身材如云的的好莱坞明星们也沉迷其中。今天看看明星们教你的瑜...

文章附图

虽然有很多人在练习瑜伽,但大多数人都会随意地选择一件服饰去练习,而不是挑选真正的瑜伽装备。其实,瑜伽的各种专业装备...

上一页 1 2 下一页
健康养生
文章附图

  瑜伽对我们的身心健康是有很大帮助的,每一天都会感受到瑜伽带给我们身体不一样的改变,或酸痛或舒畅或愉悦,而这些...

文章附图

1、缓解压力瑜伽可以帮助我们提高集中精神的能力,舒缓紧张、减轻压抑、消除心理障碍、恢复内心的平和安宁。2、美体养身...

文章附图

“人因为知足,而得到最大的幸福。”这是《瑜伽经》里的一句话,我们每个人生来个性不同:有人勤奋执着,有人懒惰随性。勤...

文章附图

树式,启迪我们成为一棵苍天大树的第一个条件是:时间。所以不要着急,你想要的岁月都会都给你。  读书,去别人的灵魂里...

文章附图

瑜伽的人并不是比别人有钱。花的那些钱一样是辛劳所得。他们选择研习瑜伽,只是希望换来钱买不到的东西:饱满的心灵和健康...

上一页 1 2 下一页
八卦瑜伽
文章附图

生命来来往往,没有来日方长。当你与瑜伽做伴,现在的每一天,都是生命中最美好的一天。瑜伽是一辈子的修行,瑜伽的心态是...

文章附图

瑜伽减肥已成为一种时尚流行的减肥方法。很多人想借瑜伽来减肥,但是又担心动作太难自己无法做到。爱美女性网小编给瑜伽刚...

文章附图

时尚的瑜伽健身方式得到很多人的推崇,但是有些医生却抱怨瑜伽运动不仅没有达到健康的效果,反而给练习者带来了一些伤害。...

文章附图

不同人练瑜伽会有不同的需求,要根据自己的情况选择适合自己的瑜伽才能发挥其健身保健功效。下面爱美女性网小编就来带你认...

文章附图

现在爱上瑜伽运动的人越来越多,可是你真的了解瑜伽吗?爱美女性网小编给你带来瑜伽减肥教练的12句心里话,让你了解瑜伽...

上一页
...
20 21 22 下一页
文章附图

在瑜伽练习中,我们通常能够感受到内心的平和放松,但是一旦离开让我们觉得安全舒适的瑜伽垫,重新回到不太美好的现实世界时,我们要面对交通的拥堵、老板的问责、其他日常的琐碎小事,我们的平和放松就很快消失了。为了让我们的瑜伽练习发挥其最大的作用,我...

文章附图

瑜伽包含的不仅是体式,但体式是我们最初的印象和最频繁接触的,毕竟大部分瑜伽课都是以体式带学为主的。而瑜伽虽然不是剧烈运动,但毕竟也是运动,如果你不习惯做身体锻炼或从未练过瑜伽姿势,那么无论如何小心翼翼,仍会体验到些许的身体不适及轻微的肌肉酸...

文章附图

第一阶段:正形正形是第一步,就是反复矫正动作的端正性,没有这一步,体位变化再多都是徒劳,难度越大越是错,否则以后想改就又要重新开始。这阶段身体的肌肉酸痛是很正常的,因为要改变原来的很多不良体态和习惯,当然要改变过去的肌肉和肌腱,有点反应很正...

文章附图

瑜伽,不仅可以陶冶你的情操,放松你的心情,让你拥有一副健康的体魄。还有人性中一些难得的意志品质,瑜伽不单是种运动,还是你对待生活一种态度。更能让你修身养性。“练习瑜伽,每天唤醒的不是闹钟,而是生命的愿力。”练习瑜伽每天行动的不是别人,而是努...

文章附图

曾经,那么拼命地练习!不就是为了在某一天连自己都可以由衷地欣赏自己,肯定自己么?千万别因为觉得辛苦就降低了自我要求,千万别因为懒惰就三天打鱼两天晒网了,千万别因为自满就低估勤奋练习的力量,坚持练习,每天一点点的进步就是收获。其实,瑜伽是一件...

上一页 1 2 3
...
下一页