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给自己一点时间,去感受一下瑜伽的旅行

作者:博伽檀瑜伽
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瑜伽传递着生活的简单与纯净,传递着虔诚的信念与执着的爱,每一个瑜伽习练者,追求身体的健康,同时亦追求着高品质的完美生活。无论在哪,无论是谁,瑜伽已经成为一种时尚的生活方式,吸引了各类考究人群的加入,瑜伽带给我们最重要的一点,便是愉悦。


瑜伽、旅行,都是在找自己,都是向内心深处的远游,我们一次次出发,去到离心最近、离自己最近的地方,寻找初心,寻找内心安然平衡的自己。


如果你渴望健康和美丽,如果你珍惜生命每一寸光阴,如果你愿为这世界增添晴朗和欢乐,那么,请用瑜伽的学与修来锻造你的美丽心情。它宁静而坚定,像火山爆发后凝固的岩浆,充满海绵状的孔隙却柔韧无比。它可以蕴涵人生的苦难,为人生的第一觉悟良师。它感应快乐的时候如丝如弦,体贴人间的每一分感动;它凝重时如锚如链,风暴中使巨轮安稳如磐;这就是瑜伽的临界点,平衡你身与心的关联。


每个人都有很多或明或暗的理念,但对人与对己往往持两把尺子,如,没有人喜欢被别人横加指责,但却往往喜欢指责别人;人们希望别人尊重自己的信仰、个性、行为方式,却会忘了别人同样需要尊重;那么,首先放开你的心,以更大的视野和平等的理念看待、对待人与我,并不是一件容易的事,它首先需要对自己的行动和理念做出反思,有时还必须克服、化解自己狭隘的感情,在思想与情感的碰撞中前行----这往往正是瑜伽行做与人性平衡的体现。


瑜伽练习的最终目的是身、心、灵三者的平衡,因此练习者不仅获得了身体的健康,还获得了心理的健康和本能的发展。


瑜伽:一种古老的自我修行方式,它包含了各种流派,世间万物斗转星移,始终不变的是对生活深意的追求。我们一起来练瑜伽,感悟着瑜伽带给我们身心的怡悦。


在奔波劳碌在社会上,我们扮演着各自的角色;人生是有限的、平凡的。生活不过是一叠复印的日历;疲劳,压抑,无奈,心疾有时会伴随着我们。亲爱的伽人,尝试给自己的生活一点时间,去感受一下瑜伽的旅行。