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2019年淄博市瑜伽协会特邀导师王成杰—博伽檀瑜伽公开课

作者:博伽檀瑜伽
文章附图

健身瑜伽是一项全新的瑜伽运动,由全国瑜伽运动推广委员会制定。以促进身心健康为目的,通过自身体位训练、气息和心理调节等手段,改善体姿、增强身体活力、延缓机体衰老,是体育养生的重要组成部分。通过开展中国特色的“健身瑜伽”,在不照搬发源地的体系和流派,取其精华来为我所用的前提下,获得国家大力提倡,成为“大众健身”大力推广的体育项目。


2019年4月22日,我们很荣幸地邀请到了国家级健身瑜伽裁判员--王成杰老师在博伽檀瑜伽培训学院给我们带来了健身瑜伽公开课。本次公开课王成杰老师给我们带来了脊柱康复理疗专题(颈椎,腰椎),感恩王成杰老师的辛勤付出。健身瑜伽的推广,有利于进一步推动全民健身,引导全民自觉健身,科学健身。


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